Vattenfasta med VASS-metoden
Under 4 veckor lär du dig vad vattenfasta är, hur du bäst förbereder dig och genomför en vattenfasta med VASS-metoden.
Fasta innebär att ta en matpaus, alltså att inte äta under en kortare eller längre tid. Och det ger enormt många hälsofördelar för din kropp. Faktum är att människan är byggd för att fasta, därför att enbart när du helt avstår från mat kan du få en förnyelse av dina celler och organ!
Under en vattenfasta dricker du enbart det som vi består av till två tredjedelar: vatten och havssalter samt mineraler! Det är enkelt och kostnaden är minimal, speciellt vid vattenfasta. Din insats är att investera av din tid, energi och dina viljemuskler.
"Att fasta med dig Matilda och de andra härliga deltagarna var väldigt inspirerande. Känns som det på denna korta tid gett mig ett nytt liv !! Just för att jag nu VET att jag kan kontrollera mig själv . Att jag kan mer än vad jag tror."
